Diese Frucht sieht aus wie ein Apfel und schmeckt wie Pudding. Einige Menschen in Deutschland wissen nicht einmal, dass es sie gibt, was ein großer Fehler ist, denn sie ist eines der gesündesten Produkte im Gemüseregal. Sie fördert die Verdauung, beschleunigt den Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen. Und das ist nur ein kleiner Teil ihrer positiven Wirkung auf den Körper.
Cherimoya schmeckt wie Pudding und sieht aus wie ein Apfel. Sie ist eine der gesündesten Früchte, die unter anderem beim Abnehmen hilft.
Cherimoya ist einer der Namen des peruanischen Flashenbaums, einer köstlichen und sehr gesunden exotischen Frucht, die aus Nordamerika stammt. In Deutschland ist sie zunehmend in Gemüseläden und Supermärkten erhältlich.
Trotzdem nehmen sie in Deutschland noch immer nur wenige Menschen in ihren Speiseplan auf, da kaum jemand weiß, wie positiv Chirimoya sich auf den Körper auswirken kann.
Warum sollte man Chirimoya essen? Ihr Gewicht, Ihr Darm und Ihr Herz werden es Ihnen danken
Die Eigenschaften der Chirimoya werden Sie angenehm überraschen. 100 Gramm der Frucht enthalten nur 75 kcal und sie ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, Vitamine C, A und B6, Kalzium, Phosphor, Kalium, Mangan, Kupfer und Magnesium.
Der regelmäßige Verzehr dieser Frucht kann sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Blutdruck und den Zustand der Blutgefäße auswirken, Entzündungen lindern und die Herzgesundheit unterstützen.
Chermioma fördert die Verdauung, enthält viele Ballaststoffe, beugt Verstopfung vor, wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Funktion des Nervensystems aus.
Da Chermioma viele Antioxidantien enthält, hilft es auch bei der Bekämpfung freier Radikale, verlangsamt den Alterungsprozess und senkt das Risiko chronischer Erkrankungen.
Wie schmeckt Chermiona und wie isst man sie? Am besten schmeckt sie roh
Die Schale der Pflanze ist grün, schuppig und ziemlich rau. Das ist nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie sie kaufen und öffnen, erwartet Sie eine angenehme Überraschung. Cherimoya hat ein cremiges, süßes Fruchtfleisch, das aufgrund seiner cremigen Konsistenz an Pudding erinnert.
Der Geschmack von Cherimoya wird oft als eine Mischung aus Ananas, Banane und Erdbeere beschrieben. Die Frucht schmeckt sowohl pur als auch als Beilage, zum Beispiel zu süßen Salaten, Eiscreme, Cocktails oder Smoothies. Sie eignet sich auch gut zum Einmachen. Die Kerne sollten nicht gegessen werden.
