Eine Studie zeigt, dass diese einfache Geste mit Geld typisch für die glücklichsten und ausgeglichensten Menschen ist.
Ein ausgeglichener und glücklicher Mensch kann man in vielen Bereichen unseres Lebens sein, sogar in solchen, die unserer Meinung nach nichts damit zu tun haben. Tatsächlich werden sogar Bereiche wie die Wirtschaft von unserer Fähigkeit zur Gelassenheit beeinflusst.
Eine Studie hat gezeigt, dass regelmäßiges Sparen und die pünktliche Begleichung von Schulden wichtige Gewohnheiten sind, die Menschen glücklicher und weniger ängstlich machen.
Sparen ist der Schlüssel zur Gelassenheit
Untersuchungen zeigen, dass gesunde Finanzgewohnheiten, unabhängig vom Einkommensniveau, die Lebensqualität beeinflussen. Eine Studie, an der mehr als 20.000 Menschen teilnahmen, ergab, dass selbst eine geringfügige Erhöhung der Ersparnisse mit einer Verbesserung der psychischen Gesundheit verbunden ist.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass eine häufigere Nutzung von Kreditkarten mit einem höheren Stresslevel einhergeht.
Rücklagen
Eine Expertin für persönliche Finanzen hat einige Gewohnheiten von Menschen herausgearbeitet, denen es gelingt, sowohl finanzielle als auch emotionale Stabilität zu bewahren.
Die Expertin nennt folgende Gewohnheiten, die für die psychische Gesundheit nützlich sind: das Vorhandensein eines Reservefonds, mehr als eine Einkommensquelle, die kontinuierliche Auseinandersetzung mit Finanzthemen, klare Vorstellungen von finanziellen Zielen und langfristiges Denken.
