Fügen Sie immer Tomaten hinzu. So holen Sie das Beste und Gesündeste aus ihnen heraus
Eine tomatenreiche Ernährung kann das Risiko eines Schlaganfalls um 26 % und das Risiko einer koronaren Herzkrankheit um 13 % […]
Gesundheit
Eine tomatenreiche Ernährung kann das Risiko eines Schlaganfalls um 26 % und das Risiko einer koronaren Herzkrankheit um 13 % […]
Ist kohlensäurehaltiges Wasser gesund? Im Sommer trinken wir dieses erfrischende Getränk gerne, aber nicht alle denken darüber nach, wie es
Vielleicht kennen Sie die aktuellen Empfehlungen, wonach ein durchschnittlicher Erwachsener in Deutschland mindestens 0,9 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu
Obwohl kein Lebensmittel für sich allein zu einer Gewichtszunahme oder -abnahme führen kann, liegt der Schlüssel zum Erfolg in der
Die Wasseraufnahme ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper vor dem Austrocknen zu schützen. Die Aufrechterhaltung der Hydratation des
Einzelne Entscheidungen im Laufe des Tages haben einen enormen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und den allgemeinen Gesundheitszustand. Neueste Studien aus
Heidelbeeren sind einzigartige Beeren: Sie schmecken hervorragend, haben eine schöne Farbe und sind reich an Vitaminen und Antioxidantien. Man kann
Melatonin, ein Hormon, das im Gehirn produziert wird, ist für die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich. In den letzten Jahren hat
Hitze ist sehr gefährlich für die Gesundheit und sogar lebensbedrohlich. Man muss unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und direkte
Eines der wenig bekannten Probleme im Zusammenhang mit dieser Praxis ist die sogenannte nicht gefrierende Kältetrauma; erfahren Sie alle Details